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aspa(Del gótico *haspa, especie de devanadera.) 1. s. f. Figura de X que forman dos piezas. 2. Armazón en forma de X, de los molinos de viento, donde se colocan las telas en que hace presión el viento. 3. Cada uno de los brazos del armazón, en los molinos de viento. 4. Cualquier representación o signo en forma de X. 5. TEXTIL Utensilio para aspar ...

Aspa de molino El aspa de molino es muy fácil de hacer, utilizas la fuerza de tus brazos y piernas, y ademas debes tener una buena coordinación y estabilidad para caer erguido. Primero alzas los brazos y un pie adelante, doblas tu cintura y bajas las manos y las colocas una a continuación de otra en el piso, impulsas tu cuerpo hacia adelante ...

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